Cara Mengobati Sakit Pinggang

Pakah anda pernah merasakan rasa sakit dibagian pinggang saat bangun dari tidur? Apabila pernah berarti anda pernah merasakan yang namanya sakit pinggang. Sakit pinggang biasanya terjadi akibat salah posisi tidur ataupun cedera, dan penyembuhanya biasanya selama 3-5 hari kan sembuh dengan sendirinya, namun apabila terjadi karena cedera itu harus segera untuk ditangani.

Selain dari posisi tidur yang tidak baik karena mengangkat benda yang berat atau melakukan gerakan yang berulang – ulang pun bisa menjadi penyebab dari sakit pinggang ini. Apabila sakit yang dirasakan ada di bawah punggung bisa saja itu gejala karena adanya gangguan pada ginjal, infeksi, atau pun permasalahan ruas tulang belakang.

Penyebab Sakit Pinggang

Gejala yang muncul pada seseorang yang terkena sakit pinggang berbeda satu dengan yang lain, itu dikarenakan oleh penyebab dasar dari sakit itu sendiri misalnya gejala yang ditimbulkan berupa

  1. Pinggang yang kaku, pegal dan rasa sakitnya seperti ditusuk-tusuk oleh benda tajam
  2. Nyeri yang dirasakan bisa menjalar dari pinggang sampai ke bokong
  3. Sulit melakukan gerak dan berdiri
  4. Sakit yang dialami semakin memburuk ketika malam hari atau setelah duduk terlalu lama
  5. Saat membungkuk, berjalan, atau mengangkat benda berat sakit pinggang akan terasa sakit yang teramat
  6. Tungkai terasa lemah akarena ada saraf pada ruas tulang belakang yang terjepit.

Sakit pinggang yang terjadi biasanya akan sembuh dengan sendirinya, tetapi apabila terjadi sakit pinggang dan disertai hal-hal berikut ini maka anda perlu segera mengkonsultasikannya dengan dokter.

  1. Saat sakit pinggang terjadi disertai dengan demam
  2. Bagian paha tidak merasakan apa-apa atau mati rasa
  3. Saat batuk atau bersin pinggang terasa sakit
  4. Terjadinya gangguan saat buang air kecil ataupun BAB
  5. Berat badan yang naik atau turun dengan sangat drastic

Penyebab yang biasanya terjadi apabila kita terkena sakit pinggang adalah karena terkena cedera, cedera ini terjadi apabilakita melakukan gerakan secara berulang dan bertumpu pada pinggang, mengangkat beban yang terlalu berat pun bisa membuat cedera punggung karena terlalu membebani daerah sekitar punggung, selain dari itu ada beberapa factor kita bisa terkena sakit pinggang, factor lain yang bisa membuat sakit pinggang antara llain adalah berusia 30 tahun keatas, obesitas, dan kurangnya berolahraga.

Selain penyebab diatas terjadinya gangguan pada ruas tulang belakang juga bisa mempengaruhi terjadinya sakit pinggang, beberapa penyebab dari tulang belakang yang bisa menyebabkan sakit pinggang adalah.

  • a. Peradangan yang terjadi di bagian sendi tulang bagian belakang
  • b. Saraf yang terjepit akibat dari bantalan ruas tulang belakang yang menonjol keluar
  • c. Osteoporosis atau pengikisan zat tulang belakang
  • d. Terjadinya kecelakaan dan yang terkena atau cedera adalah bagian tulang belakang
  • e. Terjadinya lekungan pada tulang belakang

Bila kita sakit pinggang setelah terjadi kecelakaan dan bagian bawah pinggang atau bagian atas badan kita tidak bisa digerakkan harus segera dibawa kerumah sakit, karena bisa saja saraf yang berada di ruas tulang belakang mengalami cedera serius.

Itu dikarenakan saraf pada ruas tulang belakng akan berhubungan langsung dengan saraf otak yang neggerakan tubuh kita, apabila terjadi cedera dan mengakibatkan saraf putus di ruas tulang belakang bisa berakibat fatal, apabila tidak badan dari pinggang kebawah mati maka bagian atas tubuhlah yang akan mengalami mati, mati disini berarti tidak dapat digerakan karena respon yang kirim oleh otak ke ruas tulang belakang tidak dapat diterima karena putusnya saraf.

Cara Mengobati Sakit Pinggang

Cara mengobati sakit pinggang yang bisa dilakukan apabila sakit pinggang hanya disebabkan oleh tegangnya otot dibagian punggung bisa di obati secara mandiri dengan melakukan hal berikut ini.

  1. Tetap melakukan aktifitas rutin secara biasa hanya saja intensitas dari aktifitas yang dilakukan harus dikurangi apalagi aktifitas yang terlalu membebani pinggang, apabila terjadi sakit pinggang jangan terlalu lama beristirahat karena itu malah akan membuat otot pinggang menjadi lemah.
  2. Menggunakan air dingin untuk mengompres daerah pinggang yang terasa sakit juga bisa dilakukan yang terpenting pada saat pengompresan dengan es batu gunakan kantung es atau bungkus dengan kain agar tidak terjadi luka dikult.
  3. Setelah mengompres menggunakan air dingin atau es batu alangkah baiknya mengompres pinggang dengan menggunakan air hangat yang bertujuan untuk membuka aliran darah dan melemaskan otot.
  4. Apabila ingin meredakan sakit pinggang dengan cepat kita bisa meminum obat Pereda nyeri yang sudah biasa dijual diapotek seperti obat paracetamol

Itulah beberapa pengetahuan mengenai penyebab, gejala, dan cara meredakan sakit pinggang yang bisa kita lakukan dirumah apabila hanya terjadi cedera yang tidak terlalu parah. Apabila terjadi sakit pinggang yang tidak kunjung sembuh alakngah baiknya memeriksakanya ke dokter untuk mengetahui penyebabnya dan cara pengobatannya secara medis. Baca Juga: Cara Merawat Gigi Anak

Leave a Comment